Sonothérapie

Mon histoire avec la sonothérapie

J’ai choisi de m’engager dans cette démarche suite à ma formation de naturopathe. En effet dans les piliers de la naturopathie, les techniques vibratoires sont considérées comme des outils d’accompagnement dans la vision préventive et curative. 

 

Le bain de gong est un voyage sonore et vibratoire qui induit une profonde relaxation du corps et l’esprit. Pendant cette immersion, le pratiquant n’a rien à faire, juste se laisser envelopper par les sons et les vibrations. Un espace de détente, d’introspection se créer au fur et à mesure du bain, les vibrations ont un pouvoir de guérison et de transformation sur tous les plans de l’être (physique, émotionnelle, mentale…etc.).

 

Le Gong permet de mettre en vibration l’ensemble des particules d’eau du corps, soit 70 à 80% de ce dernier. Cela permet de libérer les amas de cellules formés suites à des tensions musculaires, émotionnelles, mentales etc. Une fois ses cellules libérées, le corps va venir faire son travail de nettoyage pour les éliminer. 

C’est ce mécanisme qui peut entrainer durant la séance des sensations particulières (fourmillement, chaleur etc.), entrainant une grande et profonde relaxation. Les bienfaits de la sonothérapie sont connus et multiples : la détente musculaire, la libération émotionnelle, la clarté mentale etc. 

Chaque séance est unique et différente. Le travail du gong dure plusieurs heures après la séance avant de voir l’ensemble des effets, et se ressent plusieurs jours, à semaine après une séance. 

 

 Ces temps sont proposés en individuel au cabinet à la demande, et/ou dans une démarche thérapeutique. 

Ils sont proposés régulièrement, afin d’envisager ces séances comme des nettoyages profond et régulier (Programmation sur la page Facebook, Instagram ou par mail).

Cindy Gouegoux

Neuropsychologue

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